Winter-Trainingszeiten der LA-Abteilung

Aktuell haben wir Wintertraining, d.h. am Donnerstag ist das Training nur noch in der Nussberghalle. Am Mittwoch und Freitag findet das Warmlaufen im Hembergstadion statt und je nach Wetter geht es danach in die Hallen. Also immer Kleidung und Schuhe für Outdoor / Indoor mitbringen!

 

Montag, 17.00 Uhr -  18.30 Uhr 

Kraftraum ab 12 Jahre - Nussberg - Heinz Venghaus, Jessica Schittko

Montag, 17.30 Uhr -  18.30 Uhr 

Mittelstreckentraining nach Bedarf ab 12 Jahre - Seilersee - Reinhold Berlin

 

Dienstag, 13.30 Uhr bis 15.00 Uhr

Splash Gruppe im MGI - Neue Hemberghalle - Heinz Venghaus

 

Mittwoch, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

Gruppe Lauf & Mehrkampf ab 10 Jahre - Kleine Hemberhalle & Stadion - Jessica Schittko und Sporthelfer

 

Donnerstag, 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Gruppe 4-5 Jahre - Koordination, Spiel & Grundlagen - Neue Nussberghalle - Inken Berlin, u.a.

Gruppe 6-9 Jahre - Kraft, Koordination, Laufen, Vorbereitung zum Sommertraining - Neue Nussberghalle - Alexander Dreyer, Jonathan Schittko und Sporthelfer

 

Freitag, 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr

Gruppe Lauf & Mehrkampf ab 10 Jahre - Große (alte) Hemberghalle & Stadion - Reinhold Berlin

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